子守唄でママしてくれるって聞いたんですけど

のあちゃんの配信もっと理解したくてlol始めてみました！チュートリアルがやっと終わったけどまだ何もわからなすぎてとりあえずマッチョな男（ダリウスって人）でトレーニング頑張ってます👊おすすめのキャラなどあれば教えてくれると嬉しいです…！(`･ω･´ )今日も配信ありがとー！

拝啓 木々の葉も見事に色づく季節となりました。のあ様はお変わりなくお過ごしでしょうか。先日私は2週間にわたる出張から解放され無事新調したぶいすぽコラボPCの元へと帰ることが出来ました。出張で疲労も溜まっておりましたが、14日行われた星街すいせい様のライブにて活力を貰うことが出来ました。しかし今日からまた夜勤となりますので、また切り抜きにてのあ様のご活躍を拝見させて頂きます。 それでは、のあ様も12月に出張を控えているとの事ですので、お風邪など召されませんよう気をつけてお過ごしください。 敬具

ボディラインを綺麗にしたい人来るけどカロリー少なすぎてもエネルギー切れで筋肉量が減るから逆に食べる量増やして減量とサイズダウンの指導する時もあるよ 1200くらいの接収カロリーなら1500~1700までは増やした方が実は痩せやすく筋肉の質が良くなることもあるので【あくまでも】参考に……いっけね職業病出ちゃった……のあちゃんやから……特別20万のところ……タダね♡

いい声聞きながら寝させて頂きます。

深夜雑談ありがとう！これに力を貰って仕事頑張ってます。ただ今繁忙期のため57連勤の真っ只中なんですけど、何が労いが欲しいです……だ……こ……とは言いません

のあちゃん、こんばんは 仕事でリアタイ難しいけど、エペまつりがんばってね！応援してます！

来月は年末もあるから忙しいと思うけど無理はしないようにね!

夜食代の足しにどうぞ、ゆっくり休んでねおやすみ～

お夜食代に。コンビニ気をつけていってらっしゃい！おやすみ〜💤

明日のエペまつり頑張って下さい！

今日ものあちゃんの声聴けて癒されたので感謝です！エペまつりファイトです！

今週も夜更かし雑談ありがとうね～:_haato:明日のえぺまつりも応援してるよ！！今月ものあちゃん忙しそうやけど僕も一緒に頑張るぞー！

今週も夜更かし雑談ありがとう！またしばらく忙しくなりそうだし、出張までに体調崩さないようにね。腰のこともあるし、これからさらに冷え込んでくるから風邪とかインフルエンザにも気をつけてね。明日のえぺまつりはリアタイ出来ないと思うからアーカイブで見るの楽しみにしてるね！せっかくのお祭り楽しんできてね！

今週もお疲れ様です！明日朝から予定あるのでもう寝ますー。明日のエペまつり応援してます！頑張って！

先週言ってた面接頑張って来た報告とガラスマウスパッド買った！昨日面接行った所忙しい時期だと今の会社みたいに帰りわからない状態なるからどうしようか迷ってる…

気づいたらメンシ2年になってました！いつものあちゃんのひたむきな努力と癒される声に勇気もらってます。これからも大好きだよ身体には気をつけてね:_はーと:

今日も芯まで癒されました。ほんとにいつもありがとうおやすみなさい。。。寒くなってきたけど、えぺまつりに出張に、元気に楽しんでください！

ほなその分、バケモンエネルギー放出しとくからとりあえず膝枕してもろて…

初スパチャです！いつものあちゃんの声聞いて癒されてます！いつもありがとう！

今週もありがとう！＆お疲れさまー！イベント続きで忙しいけどその分めっちゃ応援してるからね！いっぱい食べていっぱい寝てふぁいとー！だよ！

今週もありがとうね…

famは基本ドMなので罵倒がご褒美です。

いつものあちゃんの癒しの声で幸せな笑顔がこぼれます～ありがとう🤤これは絶対に変態じゃないよ！絶対に！🤤

のあちゃんの声聞いてると落ち着く、おやすみなさい！

今週もありがとう😇

こちらかつみ、内なるバケモノいつでもいけますどうぞ🎙

おやすみなさーい

仕事終わりにのあちゃんの配信見れてよかったぁ！！お先におやすみなさいzzz

ん？変態？呼んだ？

今週も癒されました！のあちゃんの声が好き！ 特別なこと無くてもこの夜更かしで寝れます！ありがとう！

今日の夜更かし雑談配信も いつもチルな感じで落ち着くので…毎週金曜日を楽しみで待っているようになりました！ 今日も色々話できてほんとに楽しかったですよ！！

長めに雑談してくれて 本当にありがとうだよー！ のあちゃんが寂しくさせないよって 言ってくれたのすごく嬉しかったよ！

配信感謝 毎週癒されてるよ～ありがとう

今夜もお話しありがとう！ のあちゃん大好き！

いつもほんとうにありがとう💕

配信感謝！